Danh mục
 
 
 
 
 
 
Công thức món ăn
14.11.2024

Súp bí ngô béo ngậy với nước cốt dừa và gia vị cà ri là món ăn hoàn hảo cho những ngày se lạnh. Vị ngọt của bí ngô được kết hợp hài hòa với nước cốt dừa dịu nhẹ, hương thơm của gừng, tỏi và gia vị cà ri. Hãy chuẩn bị một bát súp mùa thu thơm ngon, ấm áp và chỉ mất khoảng 45 phút để hoàn thành.

Công thức món ăn mùa thu | Súp kem

Súp bí ngô với nước cốt dừa và gia vị cà ri

Món súp này có vị mịn, béo ngậy và thơm ngon. Vị ngọt của bí ngô kết hợp với nước cốt dừa, bột cà ri và gừng tạo nên một hương vị tuyệt vời. Một công thức đơn giản nhưng sẽ làm ấm lòng bạn trong những ngày thu se lạnh.

Khẩu phần: 4 khẩu phần
Thời gian chuẩn bị: 15 phút
Thời gian nấu : 30 phút
Độ khó Dễ

Súp bí ngô là một trong những món ăn mùa thu được yêu thích nhất. Trong phiên bản này, sự kết hợp cổ điển giữa bí ngô và nước dùng rau củ được bổ sung thêm nước cốt dừa, tạo nên độ sánh mịn cho súp. Bột cà ri, tỏi và gừng tươi tạo nên hương vị cay nồng đặc trưng hơn. Kết quả là một món súp đậm đà và thơm ngon mà bạn có thể chế biến mà không cần các bước phức tạp.

Bạn sẽ cần những gì?

Nguyên liệu cho khoảng 4 phần ăn.

800 g bí ngô – loại Hokkaido hoặc bí butternut, gọt vỏ và thái hạt lựu.
400 ml nước cốt dừa – khoảng 1 lon, không đường, dùng để nấu ăn
1 củ hành tây – băm nhỏ
2 tép tỏi – băm nhỏ hoặc nghiền
1 muỗng canh bột cà ri – hỗn hợp gia vị xay
1 thìa cà phê gừng tươi – bào nhỏ
500 ml nước dùng rau củ
Muối và tiêu đen – nêm nếm cho vừa ăn
1-2 muỗng canh dầu – dầu ô liu hoặc dầu dừa
Rau mùi tươi hoặc ngò tây – dùng để trang trí, tùy chọn.

Mẹo: Bạn không cần gọt vỏ bí ngô Hokkaido nếu vỏ bí còn nguyên vẹn và đã được rửa sạch. Chúng tôi khuyên bạn nên gọt vỏ bí ngô butternut. 800 g được ghi ở đây là trọng lượng của bí ngô đã được sơ chế để chế biến.

Nước cốt dừa nấu ăn AROY-D 400ml

Nước cốt dừa nấu ăn AROY-D 400ml

Sữa dừa Aroy-D dạng kem với 60% chiết xuất từ dừa, lý tưởng để nấu các món ăn châu Á. Không chứa chất bảo quản và gluten. Thích hợp cho món cà ri, súp và nước sốt.
Thời hạn giao hàng
Hiện có trong kho (Đơn vị: 1 sản phẩm): 1099
Thời hạn giao hàng: Còn hàng
2,62 €
New
Bột cà ri INDIAN CHEF BRAND VIANCO 100g
Tiết kiệm:- 81 %

Bột cà ri INDIAN CHEF BRAND VIANCO 100g

Bột cà ri INDIAN CHEF BRAND , thành phần 100% tự nhiên, không chất bảo quản, thích hợp dùng để chế biến các món ăn có thịt (gà, vịt, bò, cừu, cá, hải sản), mì, cơm, rau củ...
Thời hạn giao hàng
Hiện có trong kho (Đơn vị: 1 sản phẩm): 99
Thời hạn giao hàng: Còn hàng
13,69 € 2,62 €
Tip
Tiêu đen bột TRS 100g

Tiêu đen bột TRS 100g

Hạt tiêu đen xay TRS được xay từ hạt tiêu đen ngon nhất. Nó có mùi thơm nồng, vị cay và vị đắng cay và được dùng để tạo hương vị cho súp, rau, nước sốt, trứng và thịt.
Thời hạn giao hàng
Hiện có trong kho (Đơn vị: 1 sản phẩm): 90
Thời hạn giao hàng: Còn hàng
2,38 € 2,62 €
New
Dầu dừa Nature Best Harvest 500g
Tiết kiệm:- 25 %

Dầu dừa Nature Best Harvest 500g

Dầu dừa 100% tự nhiên Nature Best Harvest 500g, Thích hợp làm mỹ phẩm và chế biến thực phẩm.
Thời hạn giao hàng
Hiện có trong kho (Đơn vị: 1 sản phẩm): 56
Thời hạn giao hàng: Còn hàng
7,14 € 5,36 €

Quy trình chuẩn bị

Sáu bước đơn giản để làm món súp bí ngô sánh mịn.

1
Khoảng 5 phút

Chuẩn bị phần nền thơm.

Trong một chiếc chảo lớn, đun nóng dầu ăn trên lửa vừa. Cho hành tây băm nhỏ vào xào khoảng 5 phút, đến khi hành mềm và trong suốt. Sau đó cho tỏi băm và gừng bào vào. Nấu, khuấy đều liên tục, khoảng 30-60 giây.

2
Khoảng 2 phút

Thêm bột cà ri và bí ngô.

Cho bột cà ri vào và đảo nhanh để dậy mùi thơm. Quá trình này mất khoảng 15-30 giây; cẩn thận đừng để bị cháy. Sau đó cho bí ngô đã cắt thành những miếng nhỏ khoảng 2-3 cm vào. Đảo đều để bí ngô được phủ đều gia vị.

3
20–25 phút

Luộc bí ngô cho đến khi mềm.

Đổ nước dùng rau củ vào nồi. Đun sôi nhẹ, đậy nắp nồi và nấu khoảng 20-25 phút. Bí ngô chín khi có thể xiên được bằng nĩa mà không gặp trở ngại. Thỉnh thoảng khuấy đều trong khi nấu.

4
2–3 phút

Xay cho đến khi hỗn hợp mịn.

Nhấc nồi ra khỏi bếp. Dùng máy xay cầm tay xay nhuyễn bí ngô và nước dùng cho đến khi mịn. Nếu dùng máy xay sinh tố, hãy để súp nguội bớt trước khi xay và làm theo hướng dẫn của nhà sản xuất máy xay.

5
2–3 phút

Làm mềm bằng sữa dừa

Đổ nước cốt dừa vào súp đã xay nhuyễn và trộn đều. Đặt nồi trở lại bếp với lửa nhỏ và hâm nóng súp trong thời gian ngắn, không để sôi. Thêm muối và tiêu đen cho vừa ăn. Nếu súp quá đặc, có thể pha loãng với một ít nước nóng hoặc nước dùng.

6
Phục vụ

Trang trí và phục vụ

Múc súp nóng ra bát. Trang trí với rau mùi tươi hoặc ngò tây. Để món súp trông đẹp mắt hơn, bạn cũng có thể cho thêm một ít nước cốt dừa lên trên và nhẹ nhàng trộn đều bằng thìa tạo hình.

Súp bí ngô với nước cốt dừa và gia vị cà ri là một cách dễ dàng để thêm hương vị mới vào món ăn mùa thu kinh điển. Tất cả những gì bạn cần là một vài nguyên liệu thông dụng, các loại gia vị thơm và khoảng 45 phút. Chúc ngon miệng!

Thêm bình luận

...

Thêm phản hồi nội dung bình luận

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Phiên bản đầy đủ (máy tính bàn)