Danh mục
 
 
 
 
 
 

Cơm Jasmine rau đậu hũ

Công thức món ăn
27.07.2024

Cơm Jasmine với rau và đậu phụ là sự lựa chọn tuyệt vời cho người ăn chay hoặc những người đang tìm kiếm một món ăn thay thế ngon miệng và tốt cho sức khỏe. Công thức này rất dễ chuẩn bị và có đầy đủ các thành phần dinh dưỡng kết hợp để tạo ra một bữa ăn cân bằng và ngon miệng.

Nguyên liệu:

  • 200 g gạo thơm
  • 30 ml dầu thực vật
  • 1 củ hành tây (khoảng 100 g), cắt lát mỏng
  • 2 tép tỏi, băm nhỏ
  • 1 củ cà rốt (khoảng 100 g), thái hạt lựu
  • 1 quả ớt chuông đỏ (khoảng 150 g), cắt sợi
  • 1 cây bông cải xanh (khoảng 200 g), tách thành nhánh nhỏ
  • 200 g đậu hũ, cắt miếng vuông
  • 45 ml nước tương
  • 15 ml dầu mè
  • Rau mùi tươi để trang trí

Cách làm:

  1. Nấu gạo thơm theo hướng dẫn trên bao bì (200 g gạo với 300 ml nước).
  2. Làm nóng dầu trong chảo sâu, cho hành tây và tỏi vào phi vàng.
  3. Thêm cà rốt, ớt chuông và bông cải xanh, xào khoảng 5-7 phút cho đến khi mềm.
  4. Cho đậu hũ vào xào thêm 5 phút nữa.
  5. Thêm nước tương và dầu mè, trộn đều và nấu thêm 2 phút.
  6. Dùng với cơm gạo thơm và trang trí bằng rau mùi tươi.

Thêm bình luận

...

Thêm phản hồi nội dung bình luận

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Phiên bản đầy đủ (máy tính bàn)