Ớt

rất phổ biến trong thực đơn của chúng ta ngày nay. Tuy nhiên, ít ai biết rằng chúng có những tác dụng rất hữu ích đối với cơ thể và sức khỏe con người. Chất capsaicin chứa trong chúng không chỉ gây vị cay mà còn có tác dụng chữa bệnh:

Tác dụng chính của ớt

1. Tăng khả năng bảo vệ hiệu quả chống lại bệnh ung thư, tiêu diệt tế bào ung thư và ngăn chặn sự phát triển của một số loại tế bào ung thư, ví dụ: trong ung thư tuyến tiền liệt. Do đó, ớt cũng có thể được sử dụng để ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt.
2. là một phương tiện giảm cân hiệu quả. Ngăn chặn sự thèm ăn và tăng tốc độ trao đổi chất
3. làm giảm các vấn đề táo bón vì nó kích thích sự bài tiết của niêm mạc
4. một thìa ớt chỉ có 4 calo và cung cấp một phần ba lượng vitamin C được khuyến nghị hàng ngày và 10% lượng vitamin A
5. giảm lượng đường trong máu ở bệnh tiểu đường
6. giảm sự hình thành chất béo lắng đọng trong động mạch và ngăn ngừa sự hình thành cục máu đông
7. giúp điều trị huyết khối và giãn tĩnh mạch
8. hỗ trợ lưu thông máu
9. giảm nguy cơ loét dạ dày
10. đại diện cho việc phòng chống bệnh tim
11. máu loãng
12. ngăn ngừa đau đầu, ngăn ngừa chứng đau nửa đầu
13. làm giãn các khoang và giúp nén chặt
14. nhờ đặc tính kháng khuẩn, nó hoạt động như một ngăn ngừa nhiễm trùng xoang mãn tính
15. hỗ trợ bài tiết dịch tiêu hóa trong dạ dày và túi mật và do đó giúp tiêu hóa thức ăn béo và nặng
16. với số lượng thích hợp, nó có tác động tích cực đến niêm mạc ruột, nơi nó cải thiện chức năng của nó. Đồng thời, nó tưới máu đường tiêu hóa, do đó kích thích quá trình trao đổi chất.
17. kích thích lưu thông máu và tưới máu toàn bộ cơ thể
18. trợ giúp hiệu quả cho bệnh thấp khớp
19. tăng huyết áp
20. tăng âm lượng môi
21. kích thích giải phóng endorphin
22. chúng ta không được quên rằng ớt cũng là một chất kích thích tình dục.

Nguồn chillichilli.sk